Osteochondrosis an spine ceirbheacsach: comharthaí agus cóireáil

Ag smaoineamh ar na hairíonna agus an chóireáil ar osteochondrosis an spine ceirbheacsach, is féidir linn a thabhairt i gcrích go bhfuil an galar seo thar a bheith coitianta. Tarlaíonn sé go príomha tar éis 25 bliana a bhaint amach. Agus bearta teiripeacha á roghnú, teastaíonn cur chuige tromchúiseach uaidh, mar sin tá féinchógas eisiata.

Cúiseanna an ghalair

Ag a chroílár, is próiseas é osteochondrosis (Osteohondroz) chun neamhoird dystrophic a fhorbairt a théann i bhfeidhm ar an cartilage articular agus dioscaí intervertebral. Chomh maith le héagothroime meitibileacht mianraí, tá roinnt cúiseanna ann a spreagann an galar seo sa spine ceirbheacsach:

• gortú muineál nó spine;
• róthrom;
• aiste bia neamhchothromaithe;
• gníomhaíochtaí a bhaineann le suí fada (oibrithe oifige, tiománaithe, srl. );
• sárú mar gheall ar scoliosis, cosa cothroma an staidiúir;
• cásanna struis a tharlaíonn go minic;
• oidhreacht;
• neamhoird ó bhroinn nó neamhoird phaiteolaíocha a fuarthas sa spine.

Féadann sé osteochondrosis ceirbheacs a spreagadh, easpa gníomhaíochta corpartha agus an diansaothrú iomarcach, ag dul thar chumais an choirp. Faoi thionchar na bhfachtóirí neamhfhabhracha liostaithe go léir, tá spasm matáin le feiceáil mar gheall ar mhéadú ar bhrú ar na veirteabraí. Toradh míthaitneamhach is ea laghdú ar an sreabhadh fola, meath ar phróisis meitibileach, a mbíonn athruithe meathlúcháin mar thoradh air de réir a chéile. Tosaíonn dioscaí idirbhreababracha tanaí ag dífhoirmiú.

Céimeanna agus céimeanna na forbartha

In osteochondrosis, de réir athrú millteach de réir a chéile sa spine, déantar idirdhealú ar 4 chéim den fhorbairt. Is sainairíonna iad méid sonrach léirithe ar airíonna an ghalair, rud a fhágann gur féidir cóireáil éifeachtach a fhorordú.

• 1 chéim (de réir na hairíonna tréithiúla, tugadh preclinical ar an gcéim seo). Cuirtear tús fhorbairt osteochondrosis in iúl trí bhraistintí pian a bhíonn le feiceáil go háitiúil i limistéar an mhuineál a bhíonn le feiceáil go tréimhsiúil, a bhíonn an-íogair de ghnáth nuair a bhíonn an ceann tílithe nó iompaithe. Le linn an scrúdaithe, is féidir leis an dochtúir teannas na matáin cheirbheacs a bhrath.
• 2ú céim. Le hathrú sa treo a laghdaíonn airde na ndioscaí intervertebral, déantar an dara céim a dhiagnóisiú. Déanann pinching na néaróga an pian níos déine. Is féidir é a thabhairt do na guaillí, na hairm, agus is cúis le fulaingt speisialta le gluaiseachtaí ceann. Chomh maith leis sin, cuirtear osteochondrosis an spine ceirbheacsach den 2ú céim in iúl i dtinneas cinn athfhillteach, an chuma ar intinn as láthair, tuirse tapa, a théann i bhfeidhm go diúltach ar fheidhmíocht.
• 3 chéim. Éiríonn comharthaí sa tríú céim níos suntasaí. Tosaíonn an pian ag méadú in osteochondrosis an spine ceirbheacsach ag radiating chuig na guaillí, chomh maith leis na lámha, ag bodhraigh beagnach i gcónaí. Mar gheall ar fhoirmiú dioscaí intervertebral herniated, bíonn meadhrán le feiceáil, bíonn matáin na n-arm lagú agus flabby, tá aimplitiúid rothlú an chinn teoranta.
• 4 céim. Is é an toradh deiridh ag an gcéim dheiridh ná fíochán nascach a chur in ionad na ndioscaí intervertebral scriosta. Tá an torann atá ag teacht chun cinn sa chluas le osteochondrosis an spine ceirbheacs ina tháscaire ar fhorbairt an 4ú céim. Chomh maith leis sin, bíonn comharthaí sainiúla pian dian ag aon chasadh den cheann, meadhrán níos minice. D’fhéadfadh go mbeadh lagú ar chomhordú mótair.

Comharthaí

Is comharthaí de osteochondrosis an spine ceirbheacsach iad meadhrán, siondróm pian, laige agus íogaireacht laghdaithe na lámha, teorannú gluaiseachtaí ceann, a threisíonn de réir mar a fhorbraíonn sé. Le dearcadh cúramach ar do shláinte féin, moltar duit dul i gcomhairle le dochtúir ag an diall is lú ón norm.

Tá comharthaí eile ann de osteochondrosis ceirbheacsach, atá le feiceáil ag aon cheann de na céimeanna dá fhorbairt. Ceann acu is ea giorra anála, chomh maith le pian pianmhar agus tú ag slogtha.

Tá míchompord mór mar thoradh ar an gcnapshuim sa scornach mar thoradh air le osteochondrosis an spine ceirbheacsach. Gearánann othair go bhfuil sé dodhéanta uaireanta seile a shlogadh go saor. Is é an chúis atá leis an bhfeiniméan seo ná na fásanna cnámh a thagann chun cinn de réir a chéile feadh imeall na veirteabraí dífhoirmithe. Tá na fréamhacha nerve comhbhrúite, ag cruthú, i measc rudaí eile, pinching an nerve laryngeal.

I go leor daoine, ardaíonn brú fola in osteochondrosis an spine ceirbheacs, atá mar thoradh ar laghdú ar sholáthar fola cheirbreach mar gheall ar chomhbhrú na hartairí veirteabraí. Mura dtosaíonn cóireáil thráthúil, ansin déantar sáruithe tromchúiseacha ar aireachtáil cloisteála, meathraíonn an radharc, bíonn sé beagnach dodhéanta an tinneas cinn a dhíchur go hiomlán fiú le drugaí láidre.

Diagnóisic

Chun céim an osteochondrosis a aithint, féadfaidh an dochtúir na staidéir riachtanacha a fhorordú.

1. Íomháú athshondais mhaighnéadach. Is é toradh an scrúdaithe seo struchtúir chnámh, hernias foirmithe a thaispeáint, méid a bhforbairt, a suíomh, a dtoisí.
2. Radagrafaíocht. Ní thugann sé pictiúr iomlán den ghalar i gcónaí, go háirithe ag an tríú nó an ceathrú céim.
3. Scanadh déphléacsach ultrasonaic. Beidh gá le scrúdú den sórt sin má tá amhras ann nach bhfuil go leor sreabhadh fola sna hartairí. Nochttar láithreacht constaicí ar ghluaiseacht fola, agus socraítear luas a gluaiseachta.
4. Scanadh CT. Tugann sé pictiúr nach bhfuil chomh soiléir faoi láithreacht hernias ná MRI.

Is féidir na teicnící diagnóiseacha seo a dhéanamh i dteannta a chéile, más gá don diagnóis. Tá sé tábhachtach na neamhoird go léir a tháinig chun cinn a mheas, ós rud é go bhféadfadh an t-othar osteochondrosis den spine ceirbheacsach a fhorbairt, a bhfuil na hairíonna comhionanna air.

Conas osteochondrosis an spine ceirbheacs a chóireáil?

Cóireáil drugaí

I gcoimpléasc na nósanna imeachta míochaine a fhorordaíonn dochtúir nuair a aimsítear osteochondrosis ceirbheacsach, tá ról ceannasach ag teiripe drugaí.

Nuair a bhíonn siondróm pian a fhulaingítear go deacair le feiceáil, tógtar faoisimh pian le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacs mar gharchabhair.

Tar éis an scrúdaithe, déantar cinneadh cé na instealltaí, ointments, táibléid le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacsach a thabharfaidh faoiseamh.

• Chun at a mhaolú, pian a mhaolú, deireadh a chur le léirithe athlastacha i réimse na bhfréamhacha nerve, forordaítear faoisimh pian láidir. D’fhéadfadh drugaí frith-athlastacha neamh-stéaróideacha eile (NSAIDanna) cabhrú freisin.
• Chun próisis mheitibileach i struchtúir na fíochán néaróg a normalú, tógtar vitimíní ó ghrúpa B. Is féidir cineálacha eile a fhorordú freisin.
• Más gá duit fíochán cartilage a athbhunú, beidh drugaí ag teastáil uait ón ngrúpa chondroprotectors. Tá airíonna comhchosúla ag drugaí den sórt sin.
• Cógais a fheabhsaíonn sreabhadh fola.
• Drugaí scíthe muscle.

Creidtear go bhfuil éifeacht níos éifeachtaí ag instealltaí le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacs, mar sin féadfaidh an dochtúir a mholadh go n-úsáidfí go leor drugaí i bhfoirm instealltaí. Is fearr coimpléisc vitimín a ghlacadh i dtáibléid chun pian íogair ó instealltaí a sheachaint.

Teicnící fisiteiripe

Cuimsíonn casta na mbeart teiripeach le haghaidh osteochondrosis roinnt modhanna fisiteiripe.

1. Leictreafóiréis. Ós rud é le linn an nós imeachta seo, tagann iain an druga go díreach chuig an limistéar galraithe, déantar é le novocaine (ag soláthar ainéistéise) nó le aminophylline (sreabhadh fola a spreagadh).
2. Ultrafhuaim. Soláthraíonn faoiseamh pian agus faoiseamh athlasadh. Ligeann sé duit próisis meitibileach a normalú.
3. Maighnéaditeiripe. Tar éis an nós imeachta seo, laghdaítear éidéime go suntasach, agus dá bhrí sin breathnaítear éifeacht analgesic.
4. Teiripe léasair. Feabhsaíonn sé scaipeadh fola, cneasaíonn sé athlasadh.

Forordaítear aon teicníc ó Arsenal na fisiteiripe go docht de réir tásca. Ní féidir ach toradh dearfach tuartha a fháil sa chás seo.

Fisiteiripe

Cultúr fisiceach teiripeach a mhol an dochtúir: dá ngairtear teiripe aclaíochta le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacsach anseo feasta sa choimpléasc cóireála mura bhfuil aon ghéarú ann. Is féidir na torthaí is fearr a bhaint amach le linn na céime faoisimh pian.

De réir na moltaí, déantar cleachtaí le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacs ag luas mall, socair, ag seachaint giotaí. Déantar cinneadh aonair ar na gluaiseachtaí ba chóir a áireamh sa choimpléasc do gach othar le linn comhairliúcháin le speisialtóir. Roghnaítear iad ón liosta bunúsach d’oiliúint theiripeach.

Suíomh tosaigh: suí le cúl díreach (déantar 10 athrá le haghaidh gach aclaíochta)

• Casann siad a gcinn go mall. Déantar gluaiseachtaí gach re seach, ansin ar dheis, ansin ar chlé.
• Ísligh a gceann go mall, ag iarraidh teagmháil a dhéanamh leis an cófra lena smig.
• Tilt go réidh do cheann ar ais.
• Tilt an ceann gach re seach ar dheis, ansin ar an ghualainn chlé.

Suíomh tosaigh: ina luí ar do bholg (caithfidh an dromchla a bheith daingean). Ní mór duit 6 athrá a dhéanamh do gach cleachtadh.

• Ardaíonn siad a gceann, a ngualainn go mall, agus díríonn siad isteach ar a lámha, agus iad á gcoinneáil os a gcomhair. Tá an cúl díreach. Linger ar feadh nóiméid agus dul síos.
• Sín do chuid arm ar feadh an choirp. Ag luas suaimhneach socair, casann siad a gcinn, ag iarraidh a gcluas a bhaint amach go dromchla na mball giniúna. Ar dtús i dtreo amháin, ansin sa treo eile.

Suíomh tosaigh: suí ag an mbord

• Ag leanacht a uillinn ar an mbord, cuir a gcuid foreheads ar na palms agus brú síos le teannas.
• Déantar an cleachtadh 10 n-uaire ar exhalation.

Suíomh tosaigh: ag seasamh (déan cinnte go bhfuil an cúl díreach, go bhfuil na cosa leithead ghualainn óna chéile). Déan 8 athrá i gcás gach aclaíochta.

• Brúigh go héadrom ar an forehead leis an pailme ceart. Ag an am céanna, cuirtear an ceann i gcoinne na gluaiseachta seo ar feadh 9 - 10 soicind.
• Déanann siad gluaiseacht den chineál céanna gach re seach, ag cur an phailme ar dtús ar chlé agus ansin ar an gcluas ceart.
• Ardaigh a gcuid guaillí go réidh agus go mall, ag clúdach a ndorn. Sa suíomh uachtarach, coimeádtar iad ar feadh 10 - 15 soicind, ansin íslítear iad, ag scíth a ligean na bosa.

Cuimsíonn gleacaíocht le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacs gluaiseachtaí simplí i gciorcal leis na guaillí, agus ansin leis na lámha, ar féidir iad a chleachtadh ó sheasamh compordach.

Luathaíonn cleachtadh fiú amháin ina bhfuil roinnt cleachtaí le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacsach an téarnamh. Ba chóir a mheabhrú nár chóir aon phian a mhothú le linn na hoiliúna. Is beart coisctheach é a leithéid de choimpléasc a áireamh i dtéamh traidisiúnta na maidine.

Cóireáil bhaile

Mar bhreis ar an bpríomhtheiripe, caithfear cóireáil roimh ré le dochtúir chun osteochondrosis ceirbheacs a chóireáil sa bhaile. I mbanc muice na ndaoine, is féidir leat a lán oidis a fháil a mhaolaíonn pian agus a mhaolaíonn an riocht.

Comhbhrúite

• Déantar an duilleog horseradish a scaldáil, a fhuaraithe agus a shocrú ar an limistéar galraithe leis an taobh istigh don chraiceann. Déan don oíche.
• Le briseadh seacht lá, déan comhbhrú le prátaí grátáilte amh in éineacht le mil. Tógtar na comhpháirteanna i méideanna comhionanna. Ar feadh 2 uair an chloig, clúdaigh an mhais le scragall agus fillte é i scairf te. Tar éis iad a bhaint, nitear na hiarsmaí agus déantar an limistéar atá buailte a scriosadh le ola ghiúise.
• Cuirtear 10 dtiteann d’fhínéagar (9%) le 100 g de cháis teachín. Tar éis corraigh, cuir an comhbhrú thar oíche.

Cuimil

• Fág 125 g d’im ag teocht an tseomra chun é a mhaolú. Doirt plúr (spúnóg bhoird) agus knead. Ansin tiomáintear ubh isteach, agus déantar fínéagar a dhoirteadh isteach (spúnóg bhoird). Coinnigh an aifreann gan soilsiú ar feadh dhá lá. Ina dhiaidh sin, baintear an scannán dromchla agus úsáidtear an meascán chun é a chuimilt má thosaíonn pian mór ag crá. Stóráil i gcoimeádán gloine dúnta i gcuisneoir.
• Cuir mil (gloine) i raidis ghrátáilte (spéaclaí go leith). Doirt i vodca (leath gloine), cuir salann (2 spúnóg bhoird). Seas gan rochtain ar sholas i ndálaí fuara ar feadh 7 lá. Úsáidtear le haghaidh meilt.

Cuimsíonn cóireáil le leigheasanna tíre le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacs foirmlithe le haghaidh úsáide inmheánaí.

• Déantar fréamh soilire úr (3 g) a chuimilt ar grater mín agus é a dhoirteadh le lítear uisce fiuchta. Tar éis ocht n-uaire an chloig de insileadh, scagaire. Ól trí huaire sa lá roimh gach príomhbhéile le spúnóg milseog.
• Nitear bachlóga péine a bhailítear san earrach. Le haghaidh mionghearrtha, cuirtear trí ghreille feola é agus clúdaítear é le siúcra i gcóimheas 2: 1. I gcoimeádán gloine, coinnigh an meascán sa chuisneoir ar feadh 2 sheachtain. Ól teaspoon trí huaire sa lá, tuaslagtha sa bhéal, agus ansin slogtha. Stóráiltear an gníomhaire cneasaithe ar feadh thart ar bhliain sa chuisneoir.

Is féidir leat insiltí a dhéanamh as luibheanna éagsúla a cheannaítear sa chógaslann. Úsáid iad de réir na dtreoracha. Tá táillí speisialta ann freisin chun cabhrú le dul i ngleic le osteochondrosis an mhuineál. Mar shampla, dandelion, calendula, chamomile, motherwort measctha le immortelle, horsetail agus seamair milis.

Massotherapy

Má mholtar othar, i dteannta le teiripe aclaíochta, suathaireacht le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacsach, ansin ní gá rioscaí a ghlacadh agus dul chuig daoine randamacha. Ba cheart go ndéanfadh speisialtóir an nós imeachta seo. Ansin comhlíonfaidh an massage a chúraimí:

• scíth a ligean matáin;
• feabhas a chur ar scaipeadh fola sa limistéar pianmhar;
• laghdóidh sé léirithe athlastacha.

Ní dhéantar suathaireacht má tá osteochondrosis nó galair ainsealacha eile níos measa. Freisin, is contraindications na coinníollacha paiteolaíocha seo a leanas den chorp:

• galar cardashoithíoch tromchúiseach;
• asma bronchial;
• fuar;
• eitinn;
• teocht ard;
• láithreacht loit chraicinn sa limistéar ionramhála;
• sifilis;
• neoplasmaí urchóideacha.

Creideann roinnt saineolaithe gur féidir iontais a bheith ag teiripe láimhe le haghaidh osteochondrosis ceirbheacsach. Tá tuairimí difriúla faoin teicníc seo, mar sin ní mór don othar speisialtóir a roghnú go cúramach ar féidir leis oibriú go cumasach leis an spine.

Roghnú piliúir

Tá pillow a roghnaíodh i gceart le haghaidh osteochondrosis an spine ceirbheacs in ann codladh maith a sholáthar gan at muineál agus pian méadaithe a chur faoi deara.

Tá sé inmholta pillow dronuilleogach nó cearnach a úsáid ar airde de thart ar 9 cm. Ba chóir go mbeadh an leithead beagán níos leithne ná na guaillí. Roghnaítear an cruas ar an meán.

Faoi láthair i réimse na siopaí tá rogha leathan piliúir ortaipéideacha. Ina measc, roghnaítear rogha oiriúnach gan fadhbanna i láthair osteochondrosis ceirbheacsach.

Sula ndéantar osteochondrosis den spine ceirbheacsach a chóireáil sa bhaile, ní mór duit liosta nósanna imeachta a chinneadh nach mbeadh turas chuig ospidéal ag teastáil uathu. Sa chás seo, tugtar faoi deara gach beart sábháilteachta.

Bí sláintiúil!